Ремонт и я Немного сорвалась съела 2 шоколадные вафли.

Но я поняла чего мне хочется - овощей.

Диета на большом количестве овощей это мое!

Цезарь ингредиенты вообще огонь : салат, пармезан, помидоры, сухарики ест Матвей, соуса минимум могу положить.

Но это класс я больше не хочу бургер я хочу цезарь !!! И если начать обед с него я мало ем блюда главного.

Тренировки начинаю с 13.05 так как ремонт веселей, езжу то к детям, то домой, то к врачам все по очереди.

Ночую тоже не дома.

Записалась уж, на 2 тренировки подряд в некоторые дни.

Вещи уже стали свободнее без хлеба, сладкого и жаренного. Легкость чувствую, голод нет