Похудеть без спорта: гречневая диета поможет?
Девочки ,кто нибудь худел без спорта ? Расскажите какие диеты были ?Хочу на гречневую диету ,будет толк нет? Заранее спасибо ❤️
Комментарии
Убрала хлеб ,выпечку .Спать ложусь в часа 3 ночи ем первый раз в 14:00 где-то ,потом в шесть какой то перекус йогурт творожный или два яйца вареных .За два с половиной месяца минус 11 кг
Прием пищи был один раз в день до 13:00, далее мелкие перекусы и все-типа кусочек сыра, или чай с фиником. А вот хлеб, мучное, сладкое, газированные напитки, всякие снэки, фастфуд я исключила. И впринципе уже привыкла так жить. 43 кг вес держится уже года 4-5,
Я худею по методу порций, 3 раза в день по 200 г, все, что душе угодно) за месяц похудела уже на 5 кг )
Как правильно действовать при беременности: ХГЧ или УЗИ?
Всем привет! Сдала хгч-549 ед., по списку в их листочке соответствует 2-3 эмбриональной неделе. Вроде норм, но хочу завтра пересдать, чтобы в динамике посмотреть увеличивается или нет, и спокойно уже дождаться первого узи в 7 недель, чтобы услышать сердечко и идти в ЖК вставать на учет.
Вопрос: Алгоритм действий верный?
Или же не сдавать хгч, и идти на след. неделе делать узи, чтобы убедиться, что беременность маточная.
В ЖК звонила, сказали приходить, когда поправлюсь, потому как простыла.
Как справиться с жалобами соседей на шум ребенка?
Крик души !Как меня за*бали соседи снизу !!!
Просто я должна своего ребенка посадить на стул и читать ему книжки ,мой ребенок не должен кататься на машинке в квартире ,двигать какие либо свои игрушки ,стульчик по полу ,потому что им это мешает !Я не знаю просто как дальше находить выход из этой ситуации.Пришел сосед и сказал ,что я должна воспитывать и объяснять своему ребенку как нужно играть ,что он не должен шуметь .Извините, но стучать по батарее в 11 дня и приходить ко мне и рассказывать ,ч...
Что делать, если у ребенка несварение после пельменей?
Дала дочке 2,5 г пельмени с курицей (каюсь, заказала их в вольте «своя кухня»), они видать были жирными и я дала много, в общем у нее произошло несварение. Она жаловалась на боль в животе и потом ее вырвало. После рвоты повеселала, бегала прыгала, все было ок, я поила ее водой, чтобы прочистить желудок, через 2 часа после первой рвоты я дала ей энтеросгель пол чайной ложки и лна вырвала второй раз фонтаном прям, вода + остатки пельменей.
На этом все, мы сейчас укладываемся спать. У меня нет рег...
Да просто исключите на ужин углеводы!и чтобы ужин был не позднее 19:00. И будет результат.Ну и естественно не есть сладости)А диеты эти вообще ни к чему.