Похудение: результаты, декабрь, минус 10 кг, тренировки дома!

Делюсь промежуточными результатами похудения .

Начало было положено в декабре . Было сброшено 5 кг. Потом январь и полфевраля были зажорными . И с середины февраля продолжилось похудение . На данный момент минус 10 кг. Лишнего осталось столько же🙈. Вес начал уходить медленнее . См хорошо уходят с бедер, с талии и живота не так охотно . Но продолжаем 💪🏻.

Пересмотрела питание , добавила тренировки дома ( каждый день, начинала с 20 минут, сейчас до 50 минут) , кардио в зале ( не каждый день).