Какая дозировка витамина Д нужна для взрослого и для ребёнка в Петербурге? За месяц жизни уже чувствую его недостаток 🥲
Какая дозировка витамина Д нужна для взрослого и для ребёнка в Петербурге?
За месяц жизни уже чувствую его недостаток 🥲
Комментарии
ДарьяМама двоих (6 лет, 8 лет)
Без анализов сыну назначили 1500 ед,я пью 4тыс,но не постоянно,а курсом
МарияМама двоих (3 года, 18 лет)
Я пью 5000, тк анализ показал 18 при норме от 30(((. В Хеликс экспресс можно сдать кровь на вит д за 490 рублей
АлинаМама сына (2 года)
@xxxxxx7 @olush_ka может конечно с непривычки, после Юга, что уже скучаю по солнцу. И вчера с коллегой общалась, говорила, что тоскливо становится, когда Вит Д не хватает и его прям обязательно в профилактической дозе пить. В Краснодаре мы никогда его не пили и чувствовали себя прекрасно.
Надо бы сдать анализы для верности🤔
ОльгаМама сына (2 года)
Я думаю, что это просто питерская хандра))) погода, конечно, не сравнится с югом)
Татьяна КучуноваМама двоих (4 года, 15 лет)
Лучше сдайте анализ и потом уже по результатам смотреть сколько надо пить..я долгое время пила для профилактики 2000.по результату анализа оказалось,что у меня нехватка .сейчас пью по 10000
ОльгаМама сына (2 года)
Климат-это миф. В Сочи у многих дефицит, а в Спб - избыток) я пью 4 капли вот таких. Но это я сама себе назначила без анализов. Так делать нельзя) ребенок пьет такие же, только детские. Там уже врач назначил. Тоже 4 капли.
Диана·Мама дочки (5 лет)
У нас в регионе тоже мало солнца, поэтому беру периодически Витамин Д3 2000 ме эвалар. Он в форме жевательных таблеток идёт и удобен в приёме, по таблетке в день)
·Ответить