Девочки, спасайте😂🤦🏼♀️
Для начала: на массаж пойду, на ручной, все знаю , все нашла, но пока не могу, тк детей не с кем оставить, жду свекровь!
Мне очень нужна помощь как избавиться от целлюлита в ляжках и уже даже в икрах🫠🥴 да, да, он по моим ногам решил расползтись. Ну вот зачем и за что🙄 что можно до курса массажа, поделать самой дома?
Я на пп, спорт дома, то что могу ну и еще скидываю вес потихоньку.
Скачала приложение худеем за 30 дней, но мало скачать, надо еще делать
Надеюсь, что дойдут руки)🥲
Питание поможет, если его почистить. Целлюлит есть даже у худых, потому что это гормоны и питание (чипсы, соки, газировки, майонез и тд.) Массаж к сожалению не поможет, если использовать его как единственный метод
Все правильно, разгоняйте лимфу
Целлюлит - это лишняя жидкость между клетками тканей, она приводит к сбою лимфатической системы, что приводит к отекам, лишнему весу, целлюлиту
Питание, спорт, массаж, сауна
Именно в такой очередности
Все-таки правильно подобранное питание- 80% успеха
Еще хорошо БАДы помогают, но это уже к специалисту нужно обращаться (нутрициолог)
Так массаж целлюлит не убирает ))
Снижение % жира в теле + прирост мышц )
ссылка KORPHOUS Массажер антицеллюлитный для тела и спины, вакуумный не пробовала но отзывы хорошие)