Как похудеть на 4-5 кг дома с детьми? Упражнения и питание
Девочки!
Как похудеть на 4-5 кг?
Упражнения какие есть ? На дому именно а то с детьми
Чтобы упражнения делать до обеда или
После обеда?? Есть ссылки какие-то?
И по питанию как кушать?
Все кушать но по чуть-чуть
Комментарии
Мамочки что готовите деткам нашего возраста на обед ? Какие супчики? Кто то уже кушает макарошки может ?
Мамы ровесников, как кормите детей? По режиму или когда попросят?) Какие интервалы? Много дети кушают?😁
Что даете на завтрак/обед/ужин?)
Дорогие не знаете как можно кушать но не толстеть чтобы хотя бы при росте 1.67быть 60кило какими порциями надо кушать?
а у нас обед!!! приятного аппетита всем, кто кушает и кто будет кушать!!!
Зря психанула? История с посылкой и обедом
Блин девчата, может зря психанула. В общем позвонила своему мч в обед. Спросила не занят ли. Надо съездить на почту забрать посылки. Сказал что как раз ехал в мою сторону, что бы забрать на обед. Окей. Вышла съездили на почту и он говорит поехали к тебе домой кушать. Тут же ближе. Хотя нет не ближе и то место где мы планировали покушать и дом от почты на плюс минус на одинаковом расстояний. Я говорю дома кушать ничего нет. Я не готовила на выходные. У него вопрос а чем ты была занятая. Сказала ч...
Пп еда, 75 % зависит от питания. Ешьте еду без жира. Только вареное, пареное, то что можно жарить без масла или в духовке. И исключить соль, сахар, приправ, сладкое, мучное, молочное.