Девочки, посоветуйте литературу по подготовке к родам и уходу за малышом 😘
Может кто-нибудь проходил курсы онлайн, тоже буду рада рекомендациям 🥰
Касаемо самих схваток и потуг, не надо лишнего смотреть про дыхание , только Кобас. Четко коротко и по делу , а самое главное эффективно. Но изначально нужно понимать биомеханизм родов, что как происходит и на каком этапе , чтоб не поддаваться панике
@julietta37, про механизм не подскажу , я медик и изучала все на предмете акушерство и гинекология )😂
Про уход нас учили на педиатрии )😂
@julietta37, про Гв если планируете то не плоха Нина Зайченко в ютубе )
Вот прям если будете на Гв то щас хорошенько штудируйте , я с многим столкнулась чего не ожидала ((
Книга про гв «Подарок на всю жизнь». Остальное смотрела на ютуб канале Олант по темам которые интересовали, очень нравится) И дыхание Кобаса