Страхи перед психологами

🪦Страшилки про психологов

Я проводила опрос на тему «Почему не идете к психологу, если хотите?». Первый по популярности ответ: не хватает средств. Тут все достаточно прозаично и понятно, значит деньги уходят на другие более приоритетные вещи.

Все остальные ответы были разными, но про одно: не доверяют. Страшно попасть к такому, кто навредит. И хотелось бы сказать, что такого быть не может, но — нет, очень даже может.

✍️ Расскажу пару своих примеров и чужих:

«Доверила психологу на первой консультации личную жизнь, рассказала в красках и подробностях. Специалист потом рассказала все общему знакомому, я больше не смогла от стыда общаться с этим человеком».

«Проходили парную терапию. Терапевт все рассказала мужу, о чем мы говорили. Муж не смог простить некоторые мои слова».

«Проходила групповую терапию, на меня агрессивно стали нападать другие участники терапии. Грубить, говорить некорректные вещи. Психолог, который вел группу не стал вмешиваться. В итоге несколько недель мне было очень плохо».

«Психолог дала совет немедленно разводиться и уволиться».

«Заставляла всю сессию повторять слова, которые мне не нравились и я в них не верила».

«Ела во время сессии пирожок».

Истории есть просто нелепые, а есть опасные.

Этика — непреложный закон любого помогающего специалиста. Базовые вещи: конфиденциальность, отсутствие прямых советов и указаний, уважение.

Будьте аккуратны, выбирайте пристрастно, на первой консультации уточните и обозначьте, что для вас важно. Доверяйте себе: если возвращаться не хочется и доверия не возникло — скорее всего это не ваш специалист.

Был у вас такой печальный опыт?