Раздражительность перед овуляцией: что это такое и как с этим бороться?

У меня почему-то такое странное состояние, ка к будто пмс, хотя еще даже овуляции не было🥲 на всех срываюсь, все бесит, раздражает, со всеми ругаюсь, ору… что за фигня🙄🙄🙄

Очень повышена раздражительность😥