Когнитивно-поведенческая терапия в Белгороде
Белгород, у нас есть Когнитивно - поведенческая терапия ? Можно контакты пожалуйста 🙏🏻
Комментарии
Мне легче в живую рассказать обо всех ощущениях , онлайн формат я даже не
пробывала , а есть онлайн эта терапия ?
@valeria_leva, да, конечно есть, они так же дают домашние задания, учат, как их выполнять.
На б17, кстати, можно найти терапевта именно по городу, кто оффлайн принимает, там все расписано.
Я ходила к Ольге Турчинской. Но это очень сложно , сразу говорю
@ekaterina2901, за 2 консультации это прям результат , ничего себе , вы с таблетками лечили па?
@valeria_leva ПА не лечат таблетками, наоборот, кпт не подкрепляет ощущения "приблтжающейся смерти", учит принимать тревогу и страх, наблюдая за ними и осознавая, что ты не умер :)
@valeria_leva, да, но думаю, что и без них можно было бы справиться.
Это вы сами для себя хотите или вы у психотерапевта были и вам посоветовали?
Я про такую терапию первый раз слышу. Но мне было бы интересно.
@valeria_leva если найдете, маякните мне, мне тоже надо 😵💫
@valeria_leva а к кому из психотерапевтов обращались?
@tallae, леухин, дикарев, хочу еще обратится к Малышевой, но у нее онлайн только (
А почему онлайн не рассматриваете? Просто, интересно)