Запор при беременности: что поможет?

Постарайтесь есть достаточное количество зелени 🌿 петрушка, укроп 🙂 и с утра обязательно 2 стакана горячеватой воды натощак 👌 важно исключить дрожжевое, высший сорт муки 🙏🏻

На стакан залить 2 большой ложки дюфалака (он сладкий) разбавить водой. После того как выпили, запейте дальше большим количеством воды. Потом у вас пойдет мягкий, жидкий стул

Зеленый смузи хорошо помогает. Еще свечи Глиц.

Вроде бы можно для смягчения стула форлакс. Прочтите инструкцию

мне дюфалак кажись назначали

На ночь кефир пейте👍, сами больше жидкости пейте, у вас кровоток увеличивается по жто и жидкости больше пейте. Исключите хлеб макароны.

Микроклизма микролакс можно беременным

Помогает цитрат магния 300-400 мг вечером, но лучше проконсультироваться с врачом) все же индивидуально

Чернослив ешьте. Салат щётка называется, капуста, морковь свекла. И утром натощак теплую воду. Свечи кызыл май незнаю можно ли, надо у врача спросить либо аннотацию прочесть.