Девочки, может кто подскажет фитнес или что-то водное для беременных в Калининграде? С какой недели можно?
Девочки, может кто подскажет фитнес или что-то водное для беременных в Калининграде?
С какой недели можно?
Девочки, может кто подскажет фитнес или что-то водное для беременных в Калининграде?
С какой недели можно?
Валерия·
В бассейн, йога очень хорошо
Елена·
Мама дочки (3 года)
Беремушки, есть занятия йогой, гимнастикой и бассейн
Елена·
Если у вас по узи все отлично, нет противопоказаний, то можно начинать
polina_dm·
В ожидании первенца
Со 2 триместра и до 36 недели где-то. Я в фитнес клубе с тренером занимаюсь, который именно по реабилитации и для беременных)) бассейн, аквааэробика, йога, мфр.