Девочки, может кто подскажет фитнес или что-то водное для беременных в Калининграде? С какой недели можно?
Со 2 триместра и до 36 недели где-то. Я в фитнес клубе с тренером занимаюсь, который именно по реабилитации и для беременных)) бассейн, аквааэробика, йога, мфр.