Как похудеть при ГВ? Советы опытных мам!
Девочки , всем привет 🌹
Такая больная тема для меня !!! С первым прям таяла на глазах во время гв, будто и не рожала , но и ребенок не слазил с груди, все из меня высасывал ! Сказать что я мало ела -нет. Сейчас со второй , вес стоит и аппетит бешенный , еле сдерживаюсь , порой не ем даже ( не успеваю) , а вес стоит и кормлю гв!!! Что за фигня то такая , не хочу быть кабанчиком !!! Посоветуйте пожалуйста кто как худел во время гв ?
Комментарии
Я встретилась с такой же проблемой. Я конечно много не ожидала от потери веса в первый месяц, но то что я поправилась почти до родового веса - это очень огорчило. С первым таких проблем не было.
Решила ограничить количество сахара и мучного (был перекус печеньем , заменила на орехи - грустно и не весело от этого, но на время помогает) и пока на этом всё )))) и так много себя ограничила)
Как сбросить вес на ГВ?
Девочки,кто на гв,как вы сбрасываете вес и как быстро он уходит?3 недели не ела мучного и сладкого,занималась каждый день на степпере,в итоге ни на грамм не похудела,вес стоит и все,вот теперь надеюсь,уйдет,когда гв буду завершать🤷♀️🤞
Что можно есть при ГВ: помидоры и огурцы, КФС и роллы?
Девочки у кого было гв. Что вы ели , что можно было , что нельзя ? Врач сказал помидоры огурцы нельзя , есть кто ел из во время гв или лучше не стоить ? Так же можно Кфс или роллы , не часто конечно,но так хочется 🥹
Как сбросить лишние кг на ГВ: опыт молодых мам
Кто как сбросил лишние кг на ГВ? Поделитесь опытом🙏🏼 что делали, что ели/не ели, на каком месяце примерно начал уходить вес?
Такая колбасятина уже, вчера встретила соседку в лифте, она спрашивает "И сколько вашему малышу уже?", а я смотрю на него и так и подмывает сказать 1 год, но нет, ему только исполнилось 4 мес и да, он весит 10 кг. Вот такой вот слоник растёт 🐘
#гв
Вообще по всем нормам, состояние женщины возвращается в нормальное от 6 до 12 месяцев, поэтому может стоит еще посмотреть) я с первым приходила в норму года 1.5, сейчас на знаю как будет )) все беременности и роды разные, даже у одних и тех же женщин ☀диета на ГВ, думаю не есть хорошо😁и для вас стресс огромный