Память после родов ухудшилась: что делать, забыла зачем пришла?

После родов у меня совсем память ухудшилась,я стала рассеянной(раньше ,конечно , я тоже не супер внимательной была ,но вижу разницу.. )Я какая-то тугодумка стала . Например сегодня я стояла в очереди в детской поликлинике и как очередь до меня дошла ,я даже забыла зачем пришла и что хочу спросить ☹️ что с этим делать вообще ??(