Кто сталкивался с сонным параличом? Муж жалуется, что стал просыпаться ночью с чувством страха, не может пошевелиться какое-то время, потом отпускает. Кто как боролся?

Question

Дарья · Answer

Я сталкивалась. Есть лайфхак. Когда ты понимаешь,что застрял между надо посчитать 1,2,3 и дать команду,: просыпаешься ! Удивительно,но это работает. Расскажите мужу

Дарина · Answer

Плюсую. На спине не спать, только на боку. Я однажды так хотела спать, что трижды его на спине словила, потом все же перевернулась, но мы уже успели подружиться даже

Виктория · Answer

Хорошо проветривать комнату перед сном и не спать на спине. Он бывает когда душно, и всегда на спине только если спишь.

Любовь · Answer

У меня был он, в подростковом возрасте пару-тройку раз. Никак не боролась, испугалась. В более взрослом возрасте только поняла, что это такое. Не беспокоит с тех раз(тьфу-тьфу)

Ольга · Answer

Было такое, когда курила

Маргарита · Answer

Засыпать на боку. Не переутомляться до состояния "кони щас двину", магний попить

Екатерина · Answer

Мне кажется тут к неврологу 
Может успокоительные попить на ночь

Комментарии