Кто сталкивался с сонным параличом? Муж жалуется, что стал просыпаться ночью с чувством страха, не может пошевелиться…
Кто сталкивался с сонным параличом? Муж жалуется, что стал просыпаться ночью с чувством страха, не может пошевелиться какое-то время, потом отпускает. Кто как боролся?
Маргарита·
Засыпать на боку. Не переутомляться до состояния "кони щас двину", магний попить
Ольга·
Мама троих детей
Было такое, когда курила
Любовь·
Мама дочки (1 год)
У меня был он, в подростковом возрасте пару-тройку раз. Никак не боролась, испугалась. В более взрослом возрасте только поняла, что это такое. Не беспокоит с тех раз(тьфу-тьфу)
Виктория·
Хорошо проветривать комнату перед сном и не спать на спине. Он бывает когда душно, и всегда на спине только если спишь.
Дарина·
Мама дочки (1 год)
Плюсую. На спине не спать, только на боку. Я однажды так хотела спать, что трижды его на спине словила, потом все же перевернулась, но мы уже успели подружиться даже
Дарья·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Я сталкивалась. Есть лайфхак. Когда ты понимаешь,что застрял между надо посчитать 1,2,3 и дать команду,: просыпаешься ! Удивительно,но это работает. Расскажите мужу