Как наладить сон малыша

Мамочки, простите , конечно, за следующий пост, но я очень хочу поделиться 🙏 Разговор будет о сне)

Тема сна была для меня очень больной. Еще летом (Даге было 8 месяцев) я начала задумываться о консультации со специалистом, чтобы уже разделять грудь и засыпание, потихоньку перекладывать в свою кроватку , и мечтала обучить самозасыпанию (по мягким методикам, другие варианты не рассматривала). Мысль в голове была,но действий я никаких не предпринимала. Да, читала многих консультантов по сну, интересовалась у вас, у подруг, но четкого понимания плана действий и как сделать все мягко у меня не было. А ночи тем временем были отвратительные. Постоянные подсосы и просыпания, я раздражалась, не высыпалась, плакала...

День икс, а точнее ночь, была на рождество. Мы с Даней еще и заболели, при этом он спал один дневной сон, но по факту не вывозил такой режим и ночью утсраивал такие шоу, что успокоить его не могли долго..( И вот в ту ночь он уснул на груди, я сижу и держу его, так как любое движение и попытка лечь самой приводила к пробуждениям и ору, сама тоже больная сижу плачу и заполняю анкету на курс "Хакинг сна". Наблюдала за ними давно, очень близки были их подходы, и как раз у них через два дня стартовал новый поток. Летом цена за обучение мне казалась дорогой,сейчас я не задумывалась об этм, поняла, что это огромный вклад в мое здоровье и состояние. Я была готова работать в этом ключе, хотя сил почти не было.

Скажу честно, это был тяжёлый месяц тоже со слезами (моими), усталостью и даже отчаянием, но мы смогли! Я и Даня справились! Я очень им горжусь! И не меньше горжусь собой 💪 Атмосфера поддержки во время обучения колоссальная, консультант на связи постоянно , и всегда найдет нужные слова поддержки, а главное, что и как делать в вашем случае! Месяц пролетел очень быстро, а мы имели отличные результаты: разделили сон и грудь, убрав ассоциацию на сон, стали засыпать САМОСТОЯТЕЛЬНО 😌 лёжа в кровати сначала в нашей, а потом уже и в приставной. Дальше были два месяца режима поддержки от консультана, уже не каждый день, но она была на связи и отвечала на вопросы. За это время мы отрабатывали ночные пробуждения, которых уже было всего 1-2. И вот почти месяц мы уже спим всю ночь без пробуждений и без ночных кормлений 🙏 я безумно рада и наконец-то высыпаюсь! А еще я не боюсь, что не смогу уложить его где-то в другом месте, так как цверена в себе и в нем💪

Это я к тому, что все возможно 🌸 Я рада, что знания и грамотные специалисты помогли мне в этом вопросе, единственное, что я жалею, так это о том, что не пошла к ним ещё летом)😅 кайфовать я бы могла уже давно)

Обнимаю каждую маму, которая не спит или спит плохо 🤗 думайте о своем здоровье 🙏 малышам мы нужны бодрые и любящие, а не злые и уставшие ❤️