Режим 4-месячного ребёнка

Наш режим в 4 месяца 🍼

☀️5:30-6:00 - раннее утро, едим, гуляет час и дальше спит до 10:00 😴( бывает что в 08:00 ест и гуляет до 10:00, но чаще первый вариант)

🍳10:00 - второй завтрак (прикорм + гв), прием витамин, умываемся, делаем зарядку и играем

💤12:00 - сон ( спит 1-2 часа)

🍜14:00 - время для еды и игр

🌱16:00 - прогулка на свежем воздухе, сон на улице. Перед выходом кормлю, так как гуляем 2-3 часа. Сейчас уже спит мало, больше наблюдаем за окружающим миром)

🌭18:00 - следующий прием пищи и дальнейшие развлечения 🍽️

💤20:00 - повторный отдых ( самый короткий 30-1 час) перед уходом в ночь

🥗21:00 - ужин

🌙21:30 - вечерний ритуал - купание и сон, чтение книги, пение или беседы. Кормлю и уже в 23:00 уходит в ночной сон 🛁

⏰ Время может меняться в зависимости от утреннего пробуждения и продолжительности дневного сна.
Конечно бывают моменты истерики и не желания спать, бывает что на груди каждый час. Тут все зависит от того, как хочет Ева, я полностью подстраиваюсь под нее но постепенно ввожу режим и ассоциации на те или иные действия.

Но главное:
-Я на гв поэтому кормлю по требованию. Могу через 3 часа, а могу через час
-После пробуждения кормлю не сразу, а даю время проснуться и полежать на животике
-Вб не больше 2.30 часов. Вижу краснеют брови и трет глаза сразу укладываю, если пропущу это окошко, то уложить не получится 😩
-Могу гулять долго и поэтому кормлю на улице (в месте где нет людей или специальная комната)

А какой режим у ваших деток ?