-3кг за месяц✅
-1,36кг жира ✅
Ем всё в пределах нормы , чтобы не срываться 🙂↕️
Благодаря @sanaico и @saiury🫶
Вдохновили своими достижениями 🫵🏻🫰🥹
Комментарии
Забыла, что у меня такое приложение и весы. Идеальный вес 52-53 кг. Сейчас 61🫠. Санаа котохпут курдук : Вы легче чем 17% людей диир😅☺️ на мой рост 159
Тереебуккут агыйах ый ааспыт ди 😊
Аргаайдык туьэн иьиэ 🙂↔️
Эмиэ почти как вы весила , после родов 65кг(при росте 166) этим , потом вот взяла себя в руки 😅
Наьаа учугэй весы🫰
Ага , в любом случаи санаа кетегер 🥹
Вау висцеральный жир Наьа учугэй ди 👍🏻 у меня 11 😱😹 но я за месяц тоже 3-4 кг сбросила 😁👏🏻
Молодец ✊🏻😃
дальше-больше 💪🏻💪🏻💪🏻
ПП да?)
Пресс керерум ессе да ыраах 🥲
Спортом не занимаюсь 🫣
@mamamari22, пп ага немного спорта по ютубу TGYM канал 😃 2 раза в неделю 😊 если сладкое хочу протеиновые батончики Rex 😋
Это умные весы Xiaomi , там скачиваешь специальное приложение)
Молодец😍👍🏻🔥🔥🔥