Питье в первую очередь, приятно горячая вода по утра и в течение дня. Начать с этого. Обдавливание живота мануальное, я всем его рекомендую. Горечи добавить, горькие травы, над текучестью желчи тоже работать- добавить витамин С. Спорт минимальный хотя бы, прогулки. («Без вас желчь не побежит 😅»Полезные жиры - масла, орехи, бульоны жирные. Не бояться жиров в общем, как многие боятся. Прием омега 3 (если нет рыбной отрыжки после) . Прием омега 3 желательно вместе с витамином С. Сокращение числа приемов пищи. С этого начать, посмотреть и проанализировать симптоматику, возможно курс урсофалька пройти
Ольга·
В дополнение к неврологу желчеоттоком займитесь и пищевыми непереносимостями, должно полегче стать
Альбина ··
Как заняться желчеоттоком ? Есть артишок и лук ?
Ольга··
Питье в первую очередь, приятно горячая вода по утра и в течение дня. Начать с этого. Обдавливание живота мануальное, я всем его рекомендую. Горечи добавить, горькие травы, над текучестью желчи тоже работать- добавить витамин С. Спорт минимальный хотя бы, прогулки. («Без вас желчь не побежит 😅»Полезные жиры - масла, орехи, бульоны жирные. Не бояться жиров в общем, как многие боятся. Прием омега 3 (если нет рыбной отрыжки после) . Прием омега 3 желательно вместе с витамином С. Сокращение числа приемов пищи. С этого начать, посмотреть и проанализировать симптоматику, возможно курс урсофалька пройти
Наталья·
Мама троих детей
Тишиной и темнотой только🙈но у меня приступы с аурой раза 3-4 за год, не так часто. И таблетки от головной боли пью.
У сестры были каждую неделю приступы, пила суматриптан, потом пошла к неврологу, её обследовали и ад назначили, приступы реже стали.
Влада·
К остеопату 3 года назад сходила и приступы стали сильно реже и слабее.
Yuliya·
Амигренином