Как подтянуть тело за 2 месяца: зал, питание и лайфхаки от выпечки?
Реально ли подтянуть тело за 2 месяца! Хочу записаться в зал и перейти на правильное питание! Есть ли лайфхаки как перестать кушать выпечку? #первыйпост
Реально ли подтянуть тело за 2 месяца! Хочу записаться в зал и перейти на правильное питание! Есть ли лайфхаки как перестать кушать выпечку? #первыйпост
Арай·
Мама троих детей
Лайфхаки не есть выпечку, это наказывать себя после того как поели и заменить их на батончики полезные, сухофрукты
Муж у меня страшный сладкоежка был и мучное ел по страшному, а сейчас меня ругает если тащу домой мучное
Сладкое редко ест, заменил на орехи и сухофрукты
Максимум Колбаса и сыр, ну или рыба конс. или солёные
Дария·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Результат появляется на 3 месяце
Lulu ·
Мама сына (1 год)
Ну смотря какой исходник