Спасибо за рекомендацию, надо попробовать🙂

Раньше пропивала их Глицин + витамины группы В, но особого эффекта не было((

@karpus4a в тех есть магний, вит В и фолиевая. Форма магния самая простая, но мне она зашла.
А вит В ранее пол года - сначала колола, потом пила, и фиг бы что. Ну или эффект был очень накопительный

Боже, хоть не одна я такая, а то мне уже показалось, что совсем всё плохо.
Глицина пачку купила, надеюсь, хоть чуть-чуть поможет.

@karpus4a это усталость.
У меня началось, когда вышла на работу и стала уставать. Мозг к вечеру вообще перестает работать. Могу даже простые слова забывать.
Высплюсь на выходных, так все нормально

@buka_zljuka спасибо, что поделились, хоть отлегло.

@mamamilashi31 у меня ещё помимо работы могут быть другие факторы - соблюдение подсчёта калорий и начало приёма Джес.
Возможно, организм совсем сходит с ума от всех этих экспериментов🤪.
На Джес так вообще странная реакция - то голова болит, то живот.

@karpus4a, вполне возможно. Но я как-то стала замечать такое у мамы: то деньги забудет, куда положила, то слово забудь , то ещё что… и я забеспокоилась. Она есессно не хотела признавать проблему, но потом оказалось, что пошла ко врачу. Короче, она пропивала что-то для лучшего кровообращения мозга. И сама сказала, что лучше стала себя чувствовать.
Но у вас такое может быть и на ОК.., мне кажется. Я когда принимала ОК, у меня вообще крыша ехала.

@anna_hochynamore ОК не принимала много лет, и вообще в шоке от реакции организма на него: яичники колят, в ногах спазмы, голова как в тумане. Только что с акне немного получше ситуация стала,а так уже бы бежала к гинекологу отменять. Дам организму ещё пару месяцев на адаптацию к ним.

Загруженность из-за работы очень большая последние 1,5 месяца, но тут навряд ли что-то можно будет поменять.

Сказала бы, что с названиями есть проблемы. Бывает, выскакивают из головы, и, чтобы вспомнить, нужно время.

@karpus4a такое у всех есть) пока понаблюдайте. Развивайте память, почитайте легкие методы (учить стишки, запоминать последовательность, решайте примеры математические (игра на телефоне у меня)).