Советы молодой маме

Не стесняться просить помощи, спать вместе с ребёнком. Если что-то не соответствует общепринятым стандартам, не загоняться и не винить себя. Например режим сна, кормления и т.п.

Спать днем с малышом обязательно ,позволять себе

Помните вы самая лучшая мама для своего ребенка и вы все делаете правильно 🫶

Если у вас все базовые потребности закрывает муж, то просто ловите дзен с ребенком 🧘 Как бы не было иногда сложно, но дети правда очень быстро растут. И никогда они в нас мамах не будут ТАК нуждаться, как в первый 3 года жизни. А особенно в ПЕРВЫЙ ГОД. все правильно написали. Наладьте гв, и отдыхайте тогда , когда спит ребенок - это БАЗА МАТЕРИНСТВА 😊

Прикладывать к груди при каждом писке, при каждой возможности, да у вас не будет времени ни на что,но это очень важно и для лактации и для малыша. Я сначала психовала что не могу ничего делать по дому и тд... Но потом я просто лежала в обнимку а мой пупс кушал сисю))) пофиг на дела. Спите пока малышка спит! Кушайте что хотите но в меру, диет не надо, я сума чуть не сошла когда ничего не ела. Главное молочку осторожно! Аллерген сильный. Наблюдайте. Сейчас будут газики и возможно колики, делайте каждый день массаж животика по несколько раз в день! Могу скинуть по Новокриницкому курс. Выкладывайте на живот перед каждым кормлением или по возможности!!!! Очень важно. Меняйте стороны ношения и когда кладёте спать. Что бы не было привычной стороны! Если есть вопросы пишите, с удовольствием помогу чем смогу ♥️

Ешьте вкусно и досыта, не сидите ни на каких "диетах при ГВ", исключение-откровенно вредные продукты.
Прикладывайте малыша к груди по требованию, при этом старайтесь кормить не реже чем через каждые 2 часа, даже если ребёнок спит.
Старайтесь больше отдыхать .
Наслаждайтесь каждым днем и мгновением материнства, детки очень быстро растут. Я уже плохо помню каким был мой сынок когда родился, а прошло всего полтора года.

Если на ГВ то приобрести меледу для сосков, забить на бардак, готовку и отдыхать, поменьше читать и смотреть в инсте "идеальных мам" и отключить совесть)

Высыпаться

Не выдерживайте интервалы кормления на гв. Кормите по требованию без угрызения совести

Спать днем с малышом обязательно ,позволять себе

Не стесняться просить помощи, спать вместе с ребёнком. Если что-то не соответствует общепринятым стандартам, не загоняться и не винить себя. Например режим сна, кормления и т.п.