Путь к спокойному сну: история мамы

Моя история

Как я уже рассказывала в предидущем посте, эта история не про радости материнства, а про долгий и трудный путь.

Начался он когда я родила своего сына, в сентябре 2021 года. Мои радужные ожидания об удаленной работе, поездках с малышом везде и всюду просто рассыпались у меня на глазах…

Мы с мужем прошли через бессонные ночи, дежурства рядом с малышом и постоянные поиски информации в интернете.

Сколько часов должен спать малыш? Сколько должен длиться сон? И всё в подобном духе. Но Демьян не спал, стоило его положить в кроватку, он тут же просыпался и кормление-укладывание начиналось по новой.

Я задавала вопросы маме, свекрови, бабушкам, все говорили – это маленький ребенок, надо подождать пока он подрастет.

Когда сыну было 1,5 месяца, я попробовала выстроить режим, примерно, начитавшись интернета.
Из-за того, что режим был подобран не по индивидуальным потребностям Демьяна, мне приходилось укачивать его по 20-30 минут или выходить с коляской на все дневные сны на улицу, сидеть с ним на ручках практически все ночи напролет.

Мы все еще продолжали спать по очереди с мужем.
У меня не было ни минутки свободного времени, ни днем, ни ночью.

Когда сыну было три месяца, я обратилась в очень известную школу сна, но получила только общие рекомендации.
И вместо того, что бы определить индивидуальную потребность в бодрствовании и сне моего сына, мы получили «метод подбора», который, естественно, ничем не помог.

Когда Демьяну исполнилось полгода, я предприняла попытку обратиться к еще одному консультанту по сну. Мы с мужем получили информацию, что ребенок начнет нормально спать, если обучить его навыку Самостоятельного Засыпания. И я уже готова была согласиться на самый тяжелый метод обучения СЗ.

С плачем и выходом из комнаты, оставляя малыша одного в кроватке.

Но, слава богу, он нам не подошел, так как сначала надо было наладить режим, а грамотных рекомендаций для этого мы не получили. Сын просыпался в 5 утра, и я не знала, что с этим делать.

После очередной неудачной консультации мне посоветовали обратить внимание на одну страничку в инстаграмм. Я начала изучать информацию, и нашла объяснение практически всем нарушениям сна у Демьяна. Постепенно разбиралась во всех вопросах.

Выдохнуть я смогла, только когда сыну исполнилось 2 года.

Сейчас я вижу все свои ошибки.
Я так хотела бы вернуться назад и все сделать по-другому.
Вернуть себе и мужу те первые месяцы жизни сына, в которые мы должны было получать удовольствие, а не зачеркивать дни на календаре, торопя время.
Начали появляться мысли родить второго малыша, что бы увидеть, каким простым и легким может быть материнство.

Но пока я выбрала другой путь 🙃