Проблемы со сном ребёнка
Хочу ныть😭я на пределе! Никогда не думала что сон ребенка это будет самое сложное для меня тема. До 6 мес все было идеально, дневной сон сам контролировал, ночной был был стабильный с 21:30-22 до 8-08:30, а потом все пошло по одному месту. Сначала он начал себе менять режим сна, сбрасывать сны, выстроили +- новый уход в ночь. И тут понеслось…подьемы в 5 утра 😭 сначала вошкаться в кровати, не может найти позу и так около часа а потом тупо встает и готов веселиться, вне зависимости от того во сколько я его уложила. Начала внимательно следить за ВБ, за длиною ДС. Но ничего не помогает. У нас жалюзи, и в комнате достаточно темно, свет не влиял на пробуждения. Зубы - да, но 2 мес ежедневных просыпаний в 5, не думаю что они влияют на столько. Сейчас за неделю прорезались 2 зуба и 1 готов из десны вылезть. Сбросили 3ий ДС - не помогло. Ночной сон вместо 10+ часов всего 8-8,5 😭чтобы я не делала((( улетала в отпуск на неделю и там все нормализовалось, сон по 10 часов с 20-20:30 до 7, прилетела обратно и тут же все вернулось обратно. Сейчас вообще треш какой-то я не могу уложить на 1 ДС, он просто не укладывается. Либо до фига энергии, либо видишь что пора укладывать, делаешь все ритуалы, кладешь, он начинает засыпать…и пока эти 5 мин лежит, пытается улечься, а потом резко встает и типо опять много энергии, типо под зарядился. У нас 1ВБ самое длинное в итоге 3:50(это лучший расклад) 4:10-5 часов 🫠к этому всему еще начался скачек роста по календарю и регресс сна (хз как он проявляется 🤷🏻♀️до этого к нас его не было, мб укладывания утром это и есть он?). Самое обидное я вообще сейчас в полном одиночестве, муж в командировке, пока его не было летала к друзьям хоть чтобы с кем-то увидеться, отвлечься, но естественно там я тоже без помощи была +не было условий как дома для ребенка. Прилетела обратно и пока в полном одиночестве, уже не вывожу, я никогда в жизни так не хотела спать. Еще из-за скачка он невероятно капризный, его просто не оставить даже на 5 мин одного, сразу истерика, визги. Не знаю что делать с его сном, я в отчаянье, руки опустились, нервы на нуле, я бы все отдала за нормальный ночной сон 💔
Комментарии
Мой на смеси, 30 мин сны меня не смущали, сейчас тк 2дс то они от часа. Уже пробовали сокращать ДС, увеличивать, меняли ВБ…но итог все равно один 🤷🏻♀️
@olgazamyshlyaeva я думаю, что-то не так с режимом, но я не спец
Проанализируйте, что на отдыхе было, чего нет дома)
Возможно физической больше нагрузки, впечатлений. В этом возрасте уже важны прогулки на свежем воздухе не в коляске.
@olgazamyshlyaeva, а дома одеть потеплее на ночь, накрыть одеялком пробовали?)
@anna_milkandsleep, одеяло не любит.
На сон я стараюсь поддерживать определенную температуру: 22 в идеале, поэтому это не влияет.
@olgazamyshlyaeva, а во сколько на ночь спать ложится? Может слишком поздно?
Это надо пережить, так со старшей мучилась, никакие выстраивания режима ничего не помогало, только хуже делала
Держитесь, я понимаю каково Вам, но это пройдет и наладится
Это надо пережить .. я тоже мучаюсь с этой проблемой (
У нас зубы лезут с 4,5 месяцев и сейчас уже 6 и 7 одновременно. Лезут сразу по два или три .. ад .
Слюни и капризы , отсутствие сна и аппетита и нытьё днём и ночью .
Отпускает периодами , и снова по кругу . Мы спали раньше до 9.00 утра теперь подъем в 7.00 в 7:30
И независимо во сколько уложила спать , сдвигала дневные сны - бесполезно .
Тоже скачок роста мы теперь встаём и ползаем …
Вы не одна сходите с ума ! Я с вами 😭😂
@olgazamyshlyaeva, приглашайте подруг , отвлекайтесь общением .. где-то поддержат малыша и расскажут новости. Чаще выходить с мелким на улицу . И больше общения с мужем конечно . Нам нужно заверение в любви и поддержке. Мы даём энергию и черпаем ее от природы , творчества и друзей . А любимые люди нас также заряжают .
Музыку слушайте , я включаю когда вб и вместе с малышом слушаем . Успокаивает меня , не ритмичные а спокойные мелодии .
Ещё Ванна с солью это Релакс и расслабление 15 минут достаточно . Если не с кем малыша оставить , то с ним я в ванной комнате ставлю стул ,его сажаю играть за стулом. Ну или подруга играет . Тут важно выдыхать вам !! Морально )
Балуйте едой себя , это тоже важно. И конечно если накипело , поплакать надо выплеснуть поплакать и снова в бой !
Все пройдёт и зубы тоже и сон будет через годик другой .. забудете эту проблему .
Малыш не виноват , ему очень трудно Самому . Я так себя успокаиваю , надеюсь мои советы вам помогут 💋
@teplo33, спасибо.
К сожалению подруг ни осталось ни одной, все эмигрировали. Вот пришлось лететь в другую страну чтобы хотя бы немного пересечься и по болтать. У них тоже дети, поэтому разгрузить Макс на 15 мин могли, чтобы хотя бы покушать могла. А тут я страдаю что вообще нет никого близкого((( гулять - гуляю, но это честно не приносит уже облегчения, я просто и так без сил, а прогулка еще больше отнимает энергию. Но иногда помогает. Муж работает нон-стопом, и в течение дня это подарок если найдет время написать мне, а так только перед работой можем поболтать, когда приходит домой я либо на нуле либо ложусь спать.
Видимо просто я не в ресурсе уже, баловать особо себя не получается. Стала заедать весь этот стресс, и так не пришла после родов в форму, а тут еще и набрала тк радости в жизни нет, и времени особо нет, поэтому закидываю еду как топку 😭от этого еще хуже. Что касается эмоций, то мне кажется я никогда в жизни столько не плакала как с появлением малыша 😀я все прекрасно понимаю, и все время ребенку говорю, что это мое бессилие а не его вина, и чтобы я хотела чтобы у меня болели зубы а не у него 🤷🏻♀️
Из-за скопление усталости и что я практически все вывожу одна, энергии и радости уже нет(
@olgazamyshlyaeva, а бабушки ? Может няню на пару часиков нанять , если нет рядом никого? А вам поспать ? Хоть как-то .. надо поднимать себя . Стресс чувствуют и наши малыши , если мама постоянно грустная откуда будет радость у малыша ?
Добрый день! Помогу вам разобраться с режимом ребенка, все можно наладить🙌🏼 если захотите, пишите в лс, расскажу, как проходит работа
Мы тоже очень мучилась со сном с 3х месяцев, я даже к специалиста обращалась, чтобы с ума не сойти. Убрали 30ти минутки и засыпание на груди, стали спать до 7 утра, а раньше тоже в 5 подъем. сейчас гораздо легче. Держитесь