Вкусный и полезный завтрак: салат с соусом и творог с орехами - делимся рецептами!

Сегодня то самое редкое утро, когда я не падаю в обморок от голода, а чувствую в себе силы приготовить красивый полезный завтрак. Обычно с голодухи все, что я могу сделать, это залитые кипятком гречневые хлопья с молоком. Быстро сделала, быстро съела, и вот я снова существо прямоходящее.

А сегодня в меню салатик и творог.

В салате у меня:

зеленые листья, сельдерей, болгарский перец, кунжут и мой любимый соус майонез+горчица+соевый соус.

В твороге:

мягкий творог без добавок, миндаль, грецкий орех, финики, сибирская клетчатка, размоченные курага и изюм

Кстати, именно в беременность я нашла для себя оптимальную формулу салатов из зелени и овощей. Я поняла, что могу съесть хоть целый тазик, если в салате есть нотки яркого вкуса от соуса или других ингредиентов, таких как брынза и оливки.

Девочки, кто тоже любит подобные салаты, поделитесь, какие соусы любите? Покупные или собственного приготовления. Я всегда с поиске новых вкусов 🤤