Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама дочки (9 лет), беременна (28 нед.)

Редкое утро без голодного обморока: приготовила полезный завтрак

Сегодня то самое редкое утро, когда я не падаю в обморок от голода, а чувствую в себе силы приготовить красивый полезный завтрак. Обычно с голодухи все, что я могу сделать, это залитые кипятком гречневые хлопья с молоком. Быстро сделала, быстро съела, и вот я снова существо прямоходящее.

А сегодня в меню салатик и творог.

В салате у меня:

зеленые листья, сельдерей, болгарский перец, кунжут и мой любимый соус майонез+горчица+соевый соус.

В твороге:

мягкий творог без добавок, миндаль, грецкий орех, финики, сибирская клетчатка, размоченные курага и изюм

Кстати, именно в беременность я нашла для себя оптимальную формулу салатов из зелени и овощей. Я поняла, что могу съесть хоть целый тазик, если в салате есть нотки яркого вкуса от соуса или других ингредиентов, таких как брынза и оливки.

Девочки, кто тоже любит подобные салаты, поделитесь, какие соусы любите? Покупные или собственного приготовления. Я всегда с поиске новых вкусов 🤤

2

Комментарии

stripy_giraffe_

Дарья

В ожидании первенца

Доброе утро! У меня тоже 28 неделек и сыну 9 лет) живем рядышком в одном жк🫶 у меня пока что утро самый прожорливый период ) готова есть все, салатом не наемся)

Отметок «Нравится»: 1
lheim

Анастасия

Мама дочки (9 лет), беременна (29 нед.)

О, соседи, классно 😄 Я тоже одним салатом на наемся, поэтому он идет у меня как витаминное дополнение к основной еде )) Обычно через час-полтора у меня уже следующий перекус

Отметок «Нравится»: 0