Как перестать себя жалеть после ссоры с мужем? Он не извиняется, а я себя жалею - что делать?

Я всегда себя жалею🤣

Мне тоже жалко себя в таких случаях. Не знаю даже. Ну правда же жалко😅

Просто повторять: не моя проблема, не моя, его карма ему вернётся. А вообще, конечно, разговаривать надо. Но я вот со своим не могу. Особенно, когда оба на эмоциях. Через неделю спрашиваю, чего дулся, хотя был виноват, и каждый раз в ответ получаю: а чего ты ко мне прицепилась тогда / придирки твои достали / да это ты вечно всем недовольна / развела панику. Ну, то есть это всегда у моего ЕГО ЛИЧНОЕ виденье ситуации, неожиданным образом оскорбившее его эго 👌🤦🏼‍♀️🤣 А я тоже как вы при этом чувствую вину, потому 1. всегда была у родителей виновата 2. повышенное чувство ответственности 3. вечно в позиции жертвы 4. вообще я пессимист и депрессист по жизни.

Знаю, многие вообще не заморачиваются из-за отношений к ним, просто продолжают жить свою жизнь!!

Мне помогает когда я ему говорю кто тут не прав и почему)