Привет, девочки 🧒 во сколько ваши детишки перешли на 1 сон?) и какой примерно режим был
Комментарии
В год, но я перевела сама, потому что то уснуть на второй сон не может , то вечером гуляет потому что выспался. Не хотелось заморачиваться.Но было рановато, плохо держал ВБ, ныл ,сейчас уже хорошо, привык.
Перешли в 1,2-1,3
Сейчас подъем с 7 до 8 утра, днём засыпает примерно с 13-14.00 на час-полтора
В ночь 21-21.30
Много читала про сны.
Переход на один сон можно делать, когда ребенок тянет первое время бодрствования 5.5ч, тогда после 5.5ч первый сон, примерно 2ч сон, на ночь тоже через 5-6ч. Итого суточное ВБ 5.5+6 = 11.5ч, суточный сон 12.5ч. Перешли на 1 сон после года, сын в 1.3-1.4 года, дочка в 1.1 год
Примерно в 1.2 перешли на 1 дневной сон .Спим от часа до двух с половиной часов
В 1,2 ровно перешла на 1 сон, до 1,2 было ещё периодически что пару раз в неделю два сна спала, потом все реже.
Подъем 7:30-8:00
Сон 12:00-14:00 (иногда до 15:00 спит)
Купание 20:30
В ночь 21:00
С 1 года до 1.3 переходил, то 2 то 1
Сейчас 1вб 4-4.5 часа, сон 1.5 часа, 2вб 7.5 часов
Подъём и отбой не фиксированны
С 10 месяцев чередовали 1-2 сна
В 1.1 окончательно на 1 сон ушли
Подъем в 8-9
Сон в 14-14:20 до 16:00
Отбой в 22
В 9 месяцев уже один был
В 10:00 подъем
13:00-15:00/16:00 дневной
22:00-23:00 в ночь
График сейчас такой же +- час отличается
Сын перешел в 1,3 примерно
Встает сейчас часов в 8 утра, но может раньше
А днём спит где-то с 13:00-13:30 и там как повезет, может час-полтора поспать, а может и три часа спать 😅
В 1.3