Я после зт чуть не сошла с ума, практически жить перестала, панические атаки, каждый день нервная, ничего не интересно, детям перестала должное внимание уделять, с мужем начались недопонимания, потому что я тупо перестала говорить. Уезжали в частный дом в Шамалган жить. Я уже устала от такого состояния, но обратно приехав в свою квартиру, поняла, что лучше своего дома нету.я тогда прочитала канал одного предсказателя в телеге, он предсказывал крупные зт в разных странах, он писал, что Ате ничего не грозит. Не знаю, я ему верю и только благодаря ему, я успокоилась. Конечно иногда бывает минутный страх, но я уже научилась себя успокаивать
Я 8 го марта улетела в Турцию, иначе стала как овощь, “спала” в одежде, в прихожей, корвалол, на громкие неожиданные звуки котов или ребенка, ругалась.
Вернулась 6 го апреля, и сразу легла в спальне на своей кровати спустя почти 2,5 мес🙏🏻. И уже поменьше тревожность, никуда она не ушла. Но уже поменьше
не соглашусь, но с тревогой работать умею. Я по натуре было очень тревожная, на столько, что во время беременности от каждого неприятного ощущения в животе тащила мужа к врачу и на узи (как он меня вывез, не понимаю😂). Это перешло в ужасную тревожность после родов и наслоилось на пост родовую депрессию. Мне это надоело, я стала изучать этот вопрос, работать над собой и именно поэтому сейчас так себя чувствую. Особенно остро я увидела это, когда в том году мы с сыном попали в инфекционку с диагнозом менингит. Чтобы дать сыну опору рядом, мне пришлось пересобрать я буквально за сутки, иначе от моей тревоги ему точно лучше не сделалось, при этом я видела в каком ужасном эмоциональном плане были многие другие мамочки, но к сожалению, в подобных местах нет психологической поддержки и на 3 день, когда сын хорошо себя чувствовал, я пошла помогать другим, потому что сама прошла этот путь и просто смотреть на такое не могла. Я сделала то, что было в моих силах и рада этому, но мне, как и всегда, много есть над чем работать)
Mally Soon·
Мама двоих (младенец)
Даа🙏
Mally Soon··
Мама двоих (младенец)
Январь-февраль в стрессе была, март только успокоилась и было повторное сильное, потом я родила и уже забыла про это😂🤣не до этого
Жазира_hani·
Мама дочки (2 года)
девочки, я вам так завидую🤍
сплюньте на меня пожалуйста 🥹🙏🏾
я так устала себя изнашивать переживаниями 😭
Mally Soon··
Мама двоих (младенец)
Отвлекитесь чем нибудь🫶🏻
Жазира_hani··
Мама дочки (2 года)
мы уезжали каждые 2-3 недели кажется 🤪
я работаю с психологом, пью магний
но ночью меня накрывает, я ре сплю до 3-4, но потом раз в неделю засыпаю с 8 до 8 где-то и сплю без задних ног
Mally Soon··
Мама двоих (младенец)
у меня точно такой же режим был когда я переживала(( до утра не спала, потом днём вся разбитая ходила, к вечеру страх накрывал
👑👑👑👑👑👑👑·
Мама дочки (4 года)
Нет , зная об активности вокруг нас и у нас в том числе
Nurgul’·
Я после зт чуть не сошла с ума, практически жить перестала, панические атаки, каждый день нервная, ничего не интересно, детям перестала должное внимание уделять, с мужем начались недопонимания, потому что я тупо перестала говорить. Уезжали в частный дом в Шамалган жить. Я уже устала от такого состояния, но обратно приехав в свою квартиру, поняла, что лучше своего дома нету.я тогда прочитала канал одного предсказателя в телеге, он предсказывал крупные зт в разных странах, он писал, что Ате ничего не грозит. Не знаю, я ему верю и только благодаря ему, я успокоилась. Конечно иногда бывает минутный страх, но я уже научилась себя успокаивать
Жазира_hani··
Мама дочки (2 года)
вот у меня такая же история, это очень страшно и не приятно, когда хочется жить нормальную жизнь, а тебя колбасит
можете ссылку на канал пожалуйста скинуть 🙏🏾
Бота·
Мама двоих (1 год, 3 года)
не знаю как, но я забила. Оставила все на волю Аллаха🙏🏼
Snow Flakes·
Я 8 го марта улетела в Турцию, иначе стала как овощь, “спала” в одежде, в прихожей, корвалол, на громкие неожиданные звуки котов или ребенка, ругалась.
Вернулась 6 го апреля, и сразу легла в спальне на своей кровати спустя почти 2,5 мес🙏🏻. И уже поменьше тревожность, никуда она не ушла. Но уже поменьше
Жазира_hani··
Мама дочки (2 года)
понимаю Вас 🫂
Анна Хоменко ·
Мама сына (5 лет)
Все отлично, спокойная)
Жазира_hani··
Мама дочки (2 года)
вы у нас прям по всем направлениям проработанная)
Анна Хоменко ··
Мама сына (5 лет)
не соглашусь, но с тревогой работать умею. Я по натуре было очень тревожная, на столько, что во время беременности от каждого неприятного ощущения в животе тащила мужа к врачу и на узи (как он меня вывез, не понимаю😂). Это перешло в ужасную тревожность после родов и наслоилось на пост родовую депрессию. Мне это надоело, я стала изучать этот вопрос, работать над собой и именно поэтому сейчас так себя чувствую. Особенно остро я увидела это, когда в том году мы с сыном попали в инфекционку с диагнозом менингит. Чтобы дать сыну опору рядом, мне пришлось пересобрать я буквально за сутки, иначе от моей тревоги ему точно лучше не сделалось, при этом я видела в каком ужасном эмоциональном плане были многие другие мамочки, но к сожалению, в подобных местах нет психологической поддержки и на 3 день, когда сын хорошо себя чувствовал, я пошла помогать другим, потому что сама прошла этот путь и просто смотреть на такое не могла. Я сделала то, что было в моих силах и рада этому, но мне, как и всегда, много есть над чем работать)
Balzhan·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
После 1го у меня месяц была панические атаки,бессоница,а после 2го уже нет. Сейчас вообще спокойная.
Даже не знаю какой совет Вам дать
Я валерианку принимала перед сном несколько дней. После вроде легче стало.