Жизнь после ГВ: как вернуть силы после многолетнего кормления?

Получилось так, что после первых родов и гв наступила вторая беременность и гв, потом третья, и вот пару месяцев как я завершила кормление, и я не беременна, и я заметила, что жизненная сила возвращается...