Согласна с девочками выше

Я тоже не рекомендую комплексы пить , в них дозировки бывают мизерные и мало того не активные формы особенно в фемибион пустышка.
Пейте лучше по отдельности
Кальций , магний , д3 и железо
Я пью от фирмы TurVital нравятся дефициты восполнила сразу и без запаха витамины .

Комплекс не рекомендую так как там бывают очень маленькие дозировки , всегда пила по отдельности