Как исправить осанку взрослому: сколиоз, сутулость, боли в спине - делимся опытом лечения и врачами
Поделитесь опытом, кто во взрослом возрасте исправлял осанку (сколиоз) хочется ровную спину, сейчас прям ужас сутулая, и все хуже и хуже( спина болит. Где лечились, у какого врача (мануальшик, хирург или к кому идти?), Как долго достигали результата?
Анастасия·
Хирург Вам чем поможет? Если только совсем беда уже…
Проблема в мышцах, их надо тренировать. Постоянные пожизненные занятия.
Александра·
Мама дочки (3 года)
Плавание
EKATERINA·
Мама дочки (7 лет)
Сильная степень только хирургически. Малая степень не лечится, чтобы убрать боль нужен комплекс упражнений на постоянной основе. Остеопат, массажист
Марина·
Мама сына (7 лет)
Окончательно сколиоз во взрослом возрасте не лечится. Только поддержка: массаж, бассейн, тренажерный зал
Марина Кузнецова·
Постоянно лфк, пилатес, йога, дыхательные практики. Ни какие массажи и остеопаты не помогут.