Врачи советуют отдельно принимать витамины: омега, фолиевая в правильной форме, витамин д, йод.
В комплексах очень много всего и вместе, а дозировки смешные
Первые от рыбьего жира меня рвало, как только капсулы растворялись, жуть как не приятно, со второго триместра поменяла на фемибион, вот они подошли на 100%