Что делать, если постоянно на больничном с детьми: как поднять иммунитет и не сойти с ума?

Просто пост нытья, целый апрель уже два раза была на больничном, в начале неделю потом два дня отработала и опять неделя больничного. Завтра собиралась выходить, но уже утром у младшего температура это просто треш😭😭😭 знаю что чудо таблеток нет, но может есть что для поднятия иммунитета