Девочки, какие витамины для роста волос реально работают? Поделитесь опытом!

Можно селен+цинк эвалар посмотреть. Качественные и выгодный по цене комплекс. После 2 курсов состояние волос значительно улучшилось. Плюсом я пила ещё биотин и масками разными корни укрепляла

Сверху можно втирать пилинг для волос на основе кислот. Улучшается клеточное дыхание,+шампунь для роста волос🔥

Витамины с биотином, цинком и железом, причём если у вас существенно снижен ферритин, то дополнительно пить железо.
Я пропила комплекс один курс ногти, волосы, кожа. Изменилась структура волос, ушла пористость, отросли здоровые и блестящие с моей ассиметрии (стрижка под мальчика) И с лицом заметно очень, рада как слон)))

Плазма

Перфектил
Солгар

Solgar. "Кожа, волосы, ногти"
А так, надо поднимать белок, добавлять аминокислоты и биотин

Пантовигар