Как перестать реагировать правильно? Разбираемся с подавлением чувств и защитой границ в отношениях

Каждый раз когда вижу вопрос : как правильно реагировать? - негодую!!!

Не надо реагировать правильно! Мы социализированы по самые уши и иногда там где надо просто отреагировать, мы давим чувства , запихиваем их подальше в свое тело, потом неистово удивляемся своим болячкам ииииии продолжаем реагировать ПРавильно!!!! Правильно в этом случае - нечестно к себе, зато социально приемлемо. Муж унижает- но мы ж хорошие девочки, будем терпеть, обсуждать с подружками, но ничего не менять…

Свекровь в постель лезет- виду не покажем, что она мягко говоря оборзела.

Соседка делает замечания , что как то я не так воспитываю ребенка- мило смолчим, соседи ведь…

Оххххх….

И нет, это не значит , что надо шашкой махать, нет! Надо использовать возникшие чувства. И направить их в нужное русло, туда , где с вами так больше нельзя будет и вы будете это точно знать.