Проблемы со сном ребёнка

Спасите 😵🤪

Кто разбирается в ВБ, ДС, ЧНП и прочем, может есть идеи в чем проблема?

Слетел утренний фиксированный подъем, стала вставать раньше 6 и с плачем

Утреннее ВБ тянет плохо, капризная, сократилось

После пробуждения на ночные кормления, тяжело положить (переворачивается на живот и просыпается)

А сегодня после того, как положила в ночь, она проснулась спустя 25 мин и теперь гуляет вот уже второй час 😵‍💫

Дочь на 2 ДС, раннее укладывание и подъем:

Подъем теперь ~ 5:30

1 ВБ ~ 2,5ч (сейчас сократилось, было 3)

1 ДС ~ 1ч 20мин

2 ВБ ~ 3,5ч

2 ДС ~ 1,5ч на прогулке (иногда норм спит, иногда просыпается и опять засыпает спустя мин 25, иногда просыпается спустя 40 мин сна и больше не засыпает)

3 ВБ ~ 4ч

Укладывание ~ 18:30-19:00 (сместилось на совсем раннее из-за сокращения 1 вб)

Суммарное ВБ за сутки ~ 10:15-10:30

Суммарный ДС ~ 2:50

Я уже запуталась и засомневалась во всем(( нужен свежий взгляд 😩

Верю в силу mom.life 🤞🏼🥲

ПАМАГИТИ 🥲😄 пока мы с мужем не развелись из-за недосыпа😄