Кому что помогло от бессонницы в беременность? Мелатонин и магний - мимо. Либо не сплю среди ночи по 2-4 часа, либо засыпаю в 3-4 часа утра. И самое бесячее, что, ложась днём поспать с ребенком, сплю МАКСИМУМ 10 минут и хоть ты тресни - больше не усну. Состояние побитой собаки целыми днями
Мама новорожденного делится отчаянием: ребенок не спит, постоянно ест, плачет. Как справиться с недосыпом и понять потребности малыша? Читайте советы мам!
Автор делится своим недосыпом: ребенок встает в 6:30, а она ложится в 4:30. Читайте ответы мам и их советы по режиму сна!
вот это я прикурила в роддоме 😅 готовилась она, лекции смотрела а к отсутствию сна после родов че не подготовилась? вторые сутки не сплю, домой хочу дико уже поревела, конечно же мамы, скажите, первые дни в роддоме либо плачет либо на руках , грудь берет, но минут по 20 и потом орет , пока на руки не возьму, это норм? нужна женская поддержка первородке🤣
Сегодня очень важный для нас день, который определит дальнейшее наше лечение, все риски и прогнозы, я не сплю с 4 утра , не могу места себе найти , консилиум будет в три часа дня. Пожалуйста молитесь за нас, нам очень нужна поддержка 🙏
Посоветуйте прикольную настолку на 4-х взрослых. Простую, без особой смысловой нагрузки, и чтоб не длилась 2 часа 😀 В мемы играли, в элиас тоже уже надоело, хочется чего-нибудь смешного, либо же просто прикольного 🤓
Ксения·
Мама сына (1 год)
Вы бы поаккуратнее с мелатонином, может на гормоны действовать
Ксения··
Мама сына (1 год)
@mommishutka может, попробовать музыку или аудиокнигу в наушниках? Я засыпаю под такое
Ди··
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
а они у вас автоматически выключаются в какой то момент?
Ксения··
Мама сына (1 год)
нет, сама выключаю
Александра·
Мама двоих (младенец)
Мне,наоборот,гинеколог советовала отменить мелатонин,я до беременности пила его.
А так,очень помогло родить
Ди··
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
До родов ой как далеко
А я страдаю с начала второго триместра и уже тошнит от состояния вечного недосыпа
Кристина·
Мама троих детей
Терпите... Я наоборот на ходу спала.
Виктория ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ничего не помогало
Irina·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
А мне кальций помог как ни странно. И у гипокальцимии есть такой побочный эффект, как бессонница