emmaavakova
Эмма·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Дневник питания: идеи и калории
Решила тут вести свой дневник питания ❤️
Буду считать калории плюс стараться минимально кушать углеводы так как на инсулине
Делитесь своей едой ❤️идеями
Завтрак -обед на 360ккал
12
Комментарии
Ввела дневник диета была строгая месяц меняли с эндокринологом
Сахар натощак был 7
После еды мог и до 13 подняться особенно от кефира я была в шоке 😨 кефир огурец и зелень дали такой вылет. Через час и два мерила
Нравится Ответить
А какой у вас Сахар ? Что инсулин назначили