Эмма
emmaavakova
Эмма·Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)

Дневник питания: идеи и калории

post image

Решила тут вести свой дневник питания ❤️

Буду считать калории плюс стараться минимально кушать углеводы так как на инсулине

Делитесь своей едой ❤️идеями

Завтрак -обед на 360ккал

12

Комментарии

nata157
Наталия ·Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего

А какой у вас Сахар ? Что инсулин назначили

Нравится Ответить
emmaavakova
Эмма·Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)

Ввела дневник диета была строгая месяц меняли с эндокринологом

Сахар натощак был 7

После еды мог и до 13 подняться особенно от кефира я была в шоке 😨 кефир огурец и зелень дали такой вылет. Через час и два мерила

Нравится Ответить
emmaavakova
Эмма·Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
стикер
Нравится Ответить
sobolevak381
Anna·Мама троих детей

Вот вы то мне и нужны))) мотивировали, можно я с вами)))

Нравится Ответить
emmaavakova
Эмма·Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)

❤️🙏без проблем спасибо

Нравится Ответить
sobolevak381
Anna·Мама троих детей

@emmaavakova и вам)) за свежие идеи

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →