Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Эмма
Эмма
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)

Дневник питания: идеи и калории

Решила тут вести свой дневник питания ❤️

Буду считать калории плюс стараться минимально кушать углеводы так как на инсулине

Делитесь своей едой ❤️идеями

Завтрак -обед на 360ккал

5
дневникпитаниякалорииидеи

Комментарии

nata157

Наталия Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего

А какой у вас Сахар ? Что инсулин назначили

Ответить

emmaavakova

ЭммаМама дочки (4 года), беременна (31 нед.)

Ввела дневник диета была строгая месяц меняли с эндокринологом

Сахар натощак был 7

После еды мог и до 13 подняться особенно от кефира я была в шоке 😨 кефир огурец и зелень дали такой вылет. Через час и два мерила

Ответить

emmaavakova

ЭммаМама дочки (4 года), беременна (31 нед.)

А это ужин посчитала будет салат с креветками Авакадо

Ответить

sobolevak381

AnnaМама троих детей

Вот вы то мне и нужны))) мотивировали, можно я с вами)))

Ответить

emmaavakova

ЭммаМама дочки (4 года), беременна (31 нед.)

❤️🙏без проблем спасибо

Ответить

sobolevak381

AnnaМама троих детей

@emmaavakova и вам)) за свежие идеи

Ответить