Упражнения для беременных: кто занимается дома, растяжка, зарядка?
Девочки, всем привет. Подскажите кто-то дома занимается? Расстажка, зарядка? Есть какие-то блогеры, которые транслируют упражнения для беременных?
Девочки, всем привет. Подскажите кто-то дома занимается? Расстажка, зарядка? Есть какие-то блогеры, которые транслируют упражнения для беременных?
Жансая·
Мама сына (8 лет), беременна (26 нед.)
https://youtu.be/LT-bXsjpcfs?si=Qf24hG2yQD7VDqWd
Жансая·
Мама сына (8 лет), беременна (26 нед.)
Плейлист есть нее , 14 видео йоги
Катеринка··
Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)
Спасибо большое
Ирина ·
В ожидании первенца
https://www.instagram.com/newyorkfitspo?igsh=MTFhczdlODg3eThsaw==
Ирина ·
В ожидании первенца
У неё в актуальных есть папка беременность и там бесплатный курс для беременных и занятия по триместрам разделены
Катеринка··
Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)
Спасибо большое 🙏🏻, уже начала изучать
Ирина ··
В ожидании первенца
@rychkova.e.o ,пожалуйста 😊Сама с ней занималась, жаль поздно нашла