Перекус на дачу: что взять, если ПП (не диета)?
Девочки! Кто придерживается правильного питания ( не диеты ) вот едете вы на дачу или в поезде, что берете на перекус в то время как остальные кушают бутеры с колбасой и пирожки ?
Девочки! Кто придерживается правильного питания ( не диеты ) вот едете вы на дачу или в поезде, что берете на перекус в то время как остальные кушают бутеры с колбасой и пирожки ?
Мария ·
Мама сына (7 лет)
Отварить курогрудь, яйца, овощи, фрукты, кисломолочку
Ксю Т. ·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Лаваш вместо хлеба и что вам можно как начинка
granada·
Йогурт, творожок без сахара, белковый батончик или печенье, горсть орехов, фрукт. Это если на перекус.
Чаще всего у меня банан+творог
Катя ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Банан+творог
Овощи, фрукты, орехи.
Белковый батончик с кофе. Кофе могу со сливками. Можно сэндвич приготовить овощной.
Татьяна·
Мама дочки (3 года)
Я в поезд обычно фрукты/орехи/сухофрукты беру
Алёна·
Мама дочки (7 лет)
Кускус кипятком можно заварить в поезде