Почему не могу спать? Синдром беспокойных ног?
Девочки кто чем спасается, не могу спать по ночам от слова совсем. Ноги сводит то тянет, то еще что нибудь, и все связано с ногами. Сегодня нашла статью, что это может быть синдром беспокойных ног. Вот и теперь вообще офигеваю. Чулки если что иногда одеваю.
Комментарии
Так же было. Купила Цитрат Магния и еще на ночь растирала ноги до колена Меновазином, уже день на 3й все прошло , с тех пор не мучает. Но магний так же пью конечно же, продолжаю
Мне врач магнелис в6 назначал. Ноги судорогами хватало, по ночам особенно. Помог отлично 👍
Магний Б6 , у меня судороги были постоянно .Аспоркам пожизненно пью,плюс траксерутин. А так обследование надо .
Не спасало ничего. Магний как пила до беременности, так и во время неё. Спать перестала с 10 недели 🤰 И так - до родов
Было так когда железо падало, проверьте ферритин, только начинала пить через пару дней все проходило
Кстати да про нехватку железа тоже выпадала статья, по моим описанным жалобам в инете)))
Когда совсем не могу , то иду в ванну и холодной водой поливаю ноги
Помогает
Ну вот про этот метод в курсе еще вообще не по беременности, а просто даже после тяжёлого рабочего дня, так делала. А вот щас даже этот метод ни в какую.
Ага ну значит нужен будет магний 👍всем спасибо
@artvizaj, думаю да) в свое время тоже спрашивала. У многих ноги беспокоят во время беременности.
Нет кстати, и на счет гемоглобина тоже не в курсе. Просто за две беременности такое первый раз
@artvizaj однозначно или магний или анемия. Во втором случае помимо гемоглобина сдайте ферритин, он должен быть больше 30+-
Причина сбн железодифецит, магний тут не нужен.