Тревожное расстройство и беременность

Было с первым у меня в целом много лет тревожное расстройство , не могла даже на улицу выходить, сейчас на антидепрессантах так их боялась пить но в итоге я почувствовала нормальную жизнь, в беременность по 20 раз была паничка на день и ребенок нервный это связываю , со второй уже такого не было пила антидепрессанты до беременности , во время беременности только терпеть, хотя есть для беременных но хз как они повлияют

Здравствуйте.
В целом я была на АД когда забеременела,и бросила я их резко потому что гинеколог меня очень запугала ,у меня начался синдром отмены и тревожка снова накатила с новой силой .
Где-то неделю я была снова в состояние этом адском .
Но потом как-то все более сгладилось .
Я не скажу что я перестала тревожиться ,нет я так же переживаю из-за всего ,недавно в поезде случилась паническая атака .
Но как-то все равно это все мягче проживается .
Я понимаю что ответственность несу сейчас на только за себя ,нашла практики которые помогают мне расслабиться когда накрывают тревожные мысли ,хотя до Б мне ничего не помогало кроме ад .
Но думаю если вы носитель ТР то вы знаете что невозможно себя успокоить .
Сейчас же это все удается .
Беременность протекает спокойно и хорошо.
Но я наверное чаще других бываю на узи 🙈

Антидепрессанты помогают, только так. Иначе никак

Здравствуйте
Есть,и в беременность были па