Всем привет девочки. Можно ли брать магний б6 и без рекомендаций врача? У меня судороги начались. Ну и меня все бесит😁К врачу только 3 мая
По рекомендации очень хорошего доктора пью магния цитрат, сказал, что такая форма лучше усваивается. Три месяца пью, месяц перерыв. И так регулярно. Тоже судороги были. И в целом состояние страдало, тревожность иногда бывала.