Всем привет девочки. Можно ли брать магний б6 и без рекомендаций врача? У меня судороги начались. Ну и меня все бесит😁К врачу только 3 мая
@liliyademenko109, а сколько в день надо выпить? И во время еды?
@mariakovaleva301194 я пью во время еды или когда вспомню.по 2т 3 раза в день, буду пить пока не рожу
И мне магний назначили при судорогах ,по 2 т 3 раза в день
Да можно, все равно вам его и скажут пить) я чуть нервничала перед приемом, мне сказала врач, если тревожишься пей магний)
По рекомендации очень хорошего доктора пью магния цитрат, сказал, что такая форма лучше усваивается. Три месяца пью, месяц перерыв. И так регулярно. Тоже судороги были. И в целом состояние страдало, тревожность иногда бывала.