Какой уровень ферритина достаточен?


Приветик, я снова со своими витаминами, а что еще делать, пока жду следующего цикла))
Как считаете, до какого уровня необходимо поднять ферритин?
У меня всегда был низкий 10-11, а сейчас после курса таблеток 31, достаточно ли этого или ещё низкий?
Пила Гемо-комплекс, там вроде хороший состав, дополнительные вещества для лучшего усвоения железа и фолат, хотя про фолат я узнала не сразу, оказывается уже 3 месяца пью

Рыбка
У меня ферритин был 9
Подняла до 46 -гематолог сказала норм . Репродуктолог , сказала лучше чтобы был 50.
А то что равен весу он должен быть , это уже устарелые рекомендации .
Норм врачи , кто работает с док медициной так не делают уже.
По такой логике тогда, если человек весит 200кг , то ферритин должен быть 200🤯ну это же бред
Вообщем , сколько людей , столько и мнений 🤷♀️
·2 отметок «Нравится»2·Ответить