Как полюбить себя? Мой опыт йоги: путь от "не хочу" к "молодец"

Question

Два раза в неделю я прохожу путь от ,,о нет , я не хочу - до молодец, что позанималась,, 🤪
И так целый год уже 
Я прям горжусь собой 
Это первое, чем я занимаюсь так долго в плане спорта ( возможно йога не спорт, но для меня это так же тяжело порой, как спорт 😂
В этом я вижу элемент любви и заботы о себе
Для меня это  значит любит и уважать себя и свое тело)
А что для Вас любить себя и уважать?

Анна · Answer

Ходила в фитнес клубе на йогу и это нифига не легко, в статике стоять в странных позах мышцы ох как работают)) Но не моя тема, скучно..

ЮлияБатлер · Answer

@mydemida, огонь какой 🔥надо попробовать, мне кажется хорошо агрессию можно сбросить 🤣

Анна · Answer

@malinakartina Надо только в группе, если одна дома то легко сдаться))

ЮлияБатлер · Answer

@mydemida, а я точно сдамся 😅

Как полюбить себя? Мой опыт йоги: путь от "не хочу" к "молодец"

Лучший комментарий

Комментарии