Девочки, спасайте) спина уже просто отваливается: ни лежать, ни сидеть, ни стоять не могу, как будто все закостенело😢
Может есть какие-то упражнения, которые разрешены с пузаном на моем сроке?
Просто, где-то слышала, что тянуться нельзя, но так хочется, или это очередную байку мне сказали? 😅
А массаж для беременных , матрас или подушка для сна я в Басик хожу
Массаж облегчает, но ненадолго🙃
Я сплю с подушкой для беременных, но из-за сна может тоже вполне себе спина болеть, потому что я помимо этой подушки подкладываю под голову еще обычную и поднимаю чуть-чуть бортик от дивана, т.к. сильная изжога и спать ниже я не могу😢
Хочу облегчить состояние с помощью упражнений, которые можно дома делать😅
Если не тянулись то можно на ютубе найти для начинающих) куча упражнений для беременных ❤️ а раз спина болит помогите ей ещё бандажом 🫰🏻 оч хорошо разгружает спину
Спасибо 😌
С бандажом, насколько я слышала, нельзя же сидеть и лежать, при ходьбе вне дома использую)
@smokersha, с бандажом да, вне дома ток) 🌿
@omella спасибо, буду знать теперь, надеюсь, что она мне поможет 🙏
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..


Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Я сама занималась восточными танцами и помогало упражнение «бочка» , очень разгружало поясницу