Анастасия
smokersha
Анастасия·В ожидании первенца

Девочки, спасайте) спина уже просто отваливается: ни лежать, ни сидеть, ни стоять не могу, как будто все закостенело😢

Может есть какие-то упражнения, которые разрешены с пузаном на моем сроке?

Просто, где-то слышала, что тянуться нельзя, но так хочется, или это очередную байку мне сказали? 😅

Комментарии

troye_v_zhivote
две дочки + тройняшки 🎉·Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Я сама занималась восточными танцами и помогало упражнение «бочка» , очень разгружало поясницу

Нравится Ответить
murmurolegovna
Марина·Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего

А массаж для беременных , матрас или подушка для сна я в Басик хожу

Нравится Ответить
smokersha
Анастасия·В ожидании первенца

Массаж облегчает, но ненадолго🙃

Я сплю с подушкой для беременных, но из-за сна может тоже вполне себе спина болеть, потому что я помимо этой подушки подкладываю под голову еще обычную и поднимаю чуть-чуть бортик от дивана, т.к. сильная изжога и спать ниже я не могу😢

Хочу облегчить состояние с помощью упражнений, которые можно дома делать😅

Нравится Ответить
rusvika1991
Виктория·Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)

Если не тянулись то можно на ютубе найти для начинающих) куча упражнений для беременных ❤️ а раз спина болит помогите ей ещё бандажом 🫰🏻 оч хорошо разгружает спину

Нравится Ответить
smokersha
Анастасия·В ожидании первенца

Спасибо 😌

С бандажом, насколько я слышала, нельзя же сидеть и лежать, при ходьбе вне дома использую)

Нравится Ответить
rusvika1991
Виктория·Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)

@smokersha, с бандажом да, вне дома ток) 🌿

Нравится Ответить
omella
·Мама сына (8 лет), беременна (26 нед.)

Йога для беременных покинула чат😄

Нравится Ответить
omella
·Мама сына (8 лет), беременна (26 нед.)

@smokersha для беременных там вобще фигня, ничего страшного нет

Нравится Ответить
smokersha
Анастасия·В ожидании первенца

@omella спасибо, буду знать теперь, надеюсь, что она мне поможет 🙏

Нравится Ответить
omella
·Мама сына (8 лет), беременна (26 нед.)

@smokersha уверена)

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →
Кристина
krista.1997
Кристина·Мама дочки-младенца

Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?

Я не могу это все

Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать

Он не понимает!!!!почему я не могу готовить

Ну похер

Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце

Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу

А почему?!

Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить

Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!

А 3 дня ...

Читать далее →
22120
stas120188 У нас с мужем была договорённость, он приходит с работы и сидим с ребёнком, а я пошла
yamilaaaana Ну вы же кормите ребёнка ? Варите супчик ? Сварите кастрюлю супа , вот и еда .
olga_87... Просто у вас первый ребенок и вы еще не адаптировались Готовьте что нибудь легкое. Поставьте варить бульон
Читать все 2462 комментария →