Девочки, вопрос! Может ли резкая потеря веса навредить организму? Сестра моя проводит марафоны и там реально хорошие результаты, хочу плйти к ней, но меня этот момент беспокоит.
Если за 1,5 месяца скинуть 7 кг это плохо?
Если за 1,5 месяца скинуть 7 кг это плохо?
18.04.2024
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
kristina1991156
Подскажите что за марафон такой? Мне срочно нужно похудеть
21.04.2024 Нравится Ответить
mammamma
Я сегодня первый день на нем, он сегодня стартовал, как закончится расскажу о результатах
21.04.2024 Нравится Ответить
nadia_la
У меня получилось за 5 недель сбросить 5 кг , но у меня была наверное большая отечность , и вес изначально большой . А худела на правильном питании , и спорт
19.04.2024 Нравится Ответить
darya_darievna
Смотря какой вес изначально был
Для очень крупных это не много
А если 60 кг- дофига!!!
Моя знакомая скинула 20 кг (но не после родов, просто для себя)
Но худела 2 года без стресса для организма. И уже 6 лет держит вес 50кг, но для этого необходимо поменять полностью и навсегда питание!!!! НАВСЕГДА!
Для очень крупных это не много
А если 60 кг- дофига!!!
Моя знакомая скинула 20 кг (но не после родов, просто для себя)
Но худела 2 года без стресса для организма. И уже 6 лет держит вес 50кг, но для этого необходимо поменять полностью и навсегда питание!!!! НАВСЕГДА!
19.04.2024 Нравится Ответить
nastena-88
Перед беременностью сбросила на ИГ 10кг за месяц. Пока не посыпалась)
18.04.2024 Нравится Ответить
lelom
Мне тогда говорили, что если без стресса, то в месяц можно терять около 10% от общей массы тела.
Но в каждых источниках по разному…
Знакомая, которая занимается фитнесом считает, что в неделю оптимально 0,5-1 кг.
Но в каждых источниках по разному…
Знакомая, которая занимается фитнесом считает, что в неделю оптимально 0,5-1 кг.
18.04.2024 Нравится Ответить
natal99.99
Смотря как вы их сбросите , если вы будете сидеть только на одной куриной грудке и таким образом потеряете в весе , то для организма будет стресс и вернется не 7, а 15
18.04.2024 Нравится Ответить
Читайте также