Какие блюда на кето диете разнообразят рацион?
Девочки, кто на кето диете сидит? Надо мужа чем-то накормить, ноет, что одно и то же. У меня с фантазией беда реально, а он уже в дверь не проходит. Решили на кето попробовать. Так ему и тут видите ли разнообразие подавай 😀есть что сытное и кетозное и несложно готовится?))) Чтоб не просто кусок мяса
〰Алина〰·
Уверены что кето будет ему во здоровье?!
Может все таки по методу тарелки питаться ?
Ирина ··
Мама сына (4 года)
Это его решение. Вес надо хоть как-то снижать. Пробовали по всякому, он срывается через неделю. Н мотивации почти ноль. Пусть хоть так пробует. Свои мозги не вставишь.
Таня·
Мама дочки (8 лет)
Может лучше к нутрициологу обратится? Я так мужа отправила и за 4 месяца очень хорошо сбросил и показатели по крови нормализовались
Ирина ··
Мама сына (4 года)
Посоветуйте пожалуйста вашего специалиста, буду благодарна. Пойдем. Он тоже думал про это. Правда про эндокринолога
Юля ·
Мама дочки (6 лет), беременна (23 нед.)
Ему не Кето надо, а нормализовать питание и, возможно, активности добавить. Плюс к врачу бы желательно.
imamaelena·
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
В телеге много каналов с кето рецептами
Юля·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
У меня муж на 20 кг у Горшкова похудел. Главное только он нашёл к нему подход и подобрал нужные слова, чтобы он взял себя в руки (сказал что если пипирка перестанет стоять, то всё пиздец) а для мужиков это главный вопрос😄до этого ходил к эндокринологу, все те же слова но в мягкой форме не проканали
Юля··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@djulia.kudryawtzewa совсем не показатель😄
Юлия··
Мама сына (2 года)
@yul4iko, почему же, с медицинской точки зрения показатель))
Юля··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
ну волосатость тогда тоже показатель
Катя ·
https://menunedeli.ru/2023/11/keto-dieta-menyu-na-nedelyu-dlya-nachinayushhix-s-receptami-raschetom-kbzhu-i-spiskom-pokupok/